痛风

　　痛风是由什么原因引起的?

　　血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因.

　　高尿酸血症如长期存在尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节、皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎皮下痛风结石、肾脏结石或痛风性肾病等一系列临床表现。 

　　痛风应该如何治疗?

　　(1)用抗炎药物终止急性发作;(2)每天预防性应用秋水仙碱以防止反复急性发作(若发作频繁);(3)通过降低体液内尿酸盐浓度,预防单钠尿酸盐结晶进一步沉积和消除已经存在的痛风石.

　　为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少：

　　l)多饮水少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤、鸡汤、火锅汤等白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

　　2)多吃碱性食物少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠氯离子，维持酸碱平衡。

　　3)多吃蔬菜少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入限制体重、减肥降脂。

　　急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物如：酵母、胰脏、浓缩肉汁肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼动物心脏等。可吃葡萄、橘子山楂、番茄、苹果咖啡、茶、奶蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒