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[美味]美食DIY:教你做简易版烧茄子

作者:QY 来源:沈阳今报 发布时间:2008年06月26日

  喜欢吃茄子,但是烧茄子一定要放许多油过油才好吃,怕吸入油脂太多不敢多吃。不过蒸茄子不需很多油也同样好吃,吃了不发胖才是硬道理。

  材料:茄子、葱、蒜头、干红辣椒

  调料:植物油、生抽、白糖、盐、醋做法:

  1、茄子剖开切成段,葱和蒜头切末,干红辣椒去籽切末;

  2、茄子蒸熟滗水,撒上葱、蒜、干红辣椒末;

  3、所有调料放在一起(用量可根据自己的口味)调匀,淋在茄子上;

  4、把植物油烧热浇在葱、蒜、干红辣椒末上;

  5、吃时拌匀即可。(小星)

[编辑 秋晓]

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