鼻痒
感冒时主要表现为鼻塞;过敏性鼻炎鼻腔与咽喉部位会非常痒,忍不住要不停用手揉搓鼻部。还可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒,出现嗅觉减退。
流清鼻涕
流清鼻涕一般出现在感冒初期,量不会很多;过敏性鼻炎伴随着打喷嚏还会有大量鼻涕。
打喷嚏
感冒会打喷嚏,但次数不多;过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。
全身症状
感冒时,会出现无力、肌肉酸痛等全身症状;过敏性鼻炎没有全身不适症状。
上周六是继爱耳日之后又一个健康日——全国爱鼻日。
有资料显示,目前全球过敏性鼻炎的发病率高达10%~14%,也就是说全球有将近6亿人正在饱受鼻炎的“骚扰”;其中66%的哮喘患者是过敏性鼻炎的受害者。
日前,在省会一家医院耳鼻喉科举办的爱心寻找“重症鼻炎”患者活动中发现,各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎和鼻中隔偏曲等占检查人数的70%左右。
A【现象】
过敏性鼻炎进入高发期
空气中的致敏物多引起
春季是过敏性鼻炎的高发期。对于临近高考的张明真来说,“鼻子不透气、流鼻涕、打喷嚏、记忆力下降、胃口也差”等问题正在困扰他。起初以为是感冒,吃了几服药却不见好转。面对即将到来的高考,身体上的痛苦更让他深受煎熬。无奈之下,他走进郑州市第五人民医院耳鼻喉科。
“进入4月份,由于空气当中的致敏物多、空气冷热变化较大、空气干燥和满天飘散的花粉、柳絮,容易引发鼻炎类疾病,而以过敏性鼻炎为主的鼻病进入高发期。”该科主任高明介绍。
同时,高明还说,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,让不少人以为患上了感冒,于是服用感冒药。因多数感冒药含有缓解流涕、打喷嚏的成分,故有一定效果。但对鼻炎患者来说,在服用感冒药数天后会再次出现鼻塞、流鼻涕等症状。因此,临床上很多病人都是发展成慢性鼻炎后才去鼻科就医。从接诊的实际情况来看,约有七成像张明真这样分不清感冒与鼻炎的患者。
B【治疗】
一般采取保守治疗
较严重的微创手术
据了解,过敏性鼻炎属于常见病。因此,专家认为,我们既不能过于夸大,也不可忽视。对于中学生来说,由于正处青春期,身体发育也比较快,从长远考虑,建议采取保守治疗。一方面,督促学生锻炼身体,增强抵抗力,劳逸结合,还要从根本上改变长期熬夜上网等不良生活习惯;另一方面,用中西药结合的方法。对较严重的患者,可进行鼻部疾病的内窥镜微创手术,日常还要进行冲洗、按摩、按穴等方法缓解鼻部不适。
同时,郑州华康医院耳鼻喉科副主任医师文之学说,对于已经确诊鼻窦炎、鼻息肉的患者,药物一般起不到作用,需借助手术治疗,目前采用的技术有“低温消融”技术、鼻内窥镜手术等。
C【保健】
挖鼻孔可能造成毛囊炎
每天洗脸同时清洗鼻腔
日常生活中,我们经常能见到一些人“肆无忌惮”地挖鼻孔、用力擤鼻涕,殊不知这些行为对鼻子的伤害很大。
原河医一附院东住院部、郑州安泰医院耳鼻喉科姓王的医生说,擤鼻涕时,可以堵住一侧鼻孔,擤另外一侧,并交替进行。另外,他还提醒说,挖鼻孔可能导致颅内感染,手上的细菌、病毒还可能造成局部的毛囊炎。所以最好戒除挖鼻孔的坏习惯。
同时,医生建议读者,每天在洗脸时可以冲洗一下鼻孔。具体做法是头朝下,以双手捧水至一个鼻孔处,将水从鼻孔吸入,部分水会由后鼻孔进入口腔,再从嘴里吐出。长期坚持这种做法有利于鼻部健康。
D【提醒】
用药要在医生指导下进行
用“鼻滴净”自治别超一周
对于很多人习惯购买“鼻滴净”等药物自行治疗的现象,专家认为,过敏性鼻炎用药一定要在医生的指导下进行,这类药物只能起到暂时缓解鼻塞症状的作用,无法根治过敏反应。
同时,使用时间超过一周以上反而会引发药物性鼻炎,给鼻黏膜造成损伤;而对于鼻喷激素类药物,儿童和老人要慎用,因为该药物可能对老人的内分泌、骨质造成一定的影响,对儿童的生长发育也会有阻碍。
此外,过敏性鼻炎患者要注意居室地板清洗、窗帘换洗,尽量避免使用和接触毛毯和毛绒玩具;保持室内通风,尽可能稀释致敏物质。
【小知识】
紧急止鼻血
民间止鼻血,总会要求出鼻血的人头要往后仰,实际上,这是不对的。紧急止血的时候,人最好能够坐直,一般头不能后仰,也不要低头,而应让血液顺利地从鼻腔流出。有条件的还可以用冰袋敷鼻梁及前额,这样可以反射性地引起血管收缩而止血。同时,把双侧鼻翼捏向鼻中隔,一般压迫3至5分钟,出血就会停止。
[编辑 秋晓]