美食地图|粗粮细做 营养加倍

　　吃过了山珍海味，很多人又开始怀念粗粮。经过细致加工后，粗粮的营养成分保存得较为完整，对人体有很大的好处。华府天地的时尚粗粮就是这样的一家粗粮餐馆，但是在这里，除了日常的粗粮外，像鲍鱼、蚊蛤这些上等的美食经过厨师巧妙地烹制后，呈现出另外一种特别的味道。

　　别以为时尚粗粮和普通的粗粮馆做出的菜品一样，在这里，不仅讲究的是健康，更讲究营养的搭配。一道海带根土豆片炒鲍鱼一定要选用鲜活的鲍鱼，最大限度地保留鲍鱼的营养成分，鲍鱼被认为是滋补极品之一，炒出来的鲍鱼微微卷曲，吃起来可以感觉到鲜嫩鲍鱼的美味，海带与土豆中鲜味却也十足。

　　蚊蛤炖鸡这是一道地道的海边渔家菜肴，将其搬到时尚粗粮，让远离海边的沈城人民一饱口福。这里选用农家笨鸡与新鲜的蚊蛤文火慢炖，大约半小时，便可呈现在你的餐桌上，美美喝上一口汤，鲜美无比，蚊蛤的滋补性很强，适合在这个季节进补，不可不试。

　　另外的一道主食杂粮包由精选的荞麦面制作，用渔家自制虾酱煸炒四季豆，享用这道美味的时候，记得一定要将经虾酱炒过的四季豆放入到杂粮包底部的小洞里，轻轻咬上一口，会感觉到粗粮与海鲜的完美结合给你带来的味觉冲击，不会感到杂粮包的粗糙，也不会觉得虾酱口味过咸。

　　Tips:

　　营业时间：10：00——22：00

　　人均消费：50元

　　可否刷卡：否

　　停车位：充足

　　地址：华府天地五层

　　更多粗粮馆推荐

　　1.香叶谷粗菜馆 天然谷物烹制美味

　　选材简单并不代表味道一般，这里的厨师将天然的食材用现代的手法进行烹制，味道特别。推荐这里的粗粮小白菜，盘中央的小白菜和鸡蛋一起炒制，外围是金黄色的玉米饼，吃起来咸中带甜，还有很好的保健作用。

　　地址：皇姑区崇山东路8-2号

　　2. 玖米香粗粮馆 水豆腐鲜嫩可口

　　这里靠窗的座椅都是秋千样式的，荡来荡去的非常舒服。菜式上这里最受欢迎的是金牌酱脊骨、干锅碟鱼头、农家水豆腐。特别说说农家水豆腐，是店家自己制作的，入口即化，浓浓的豆香在口中却久久不散。

　　地址：沈河区文艺路55号(省人民医院西侧)

　　【夜生活】

　　1.午夜阳光 新添餐吧闪亮登场

　　最近这里重新装修，特别是新添了SWING NIGHT餐吧，解决了来这里娱乐的人的温饱问题。这里主营经典的西式菜品，牛排、沙拉、芝士条等在这里都可以品尝得到。

　　地址：和平区八经街九纬路10号

　　2.假日酒店爱尔兰酒吧

　　特定时段酒水买一赠一

　　不知道上哪儿去看欧洲杯?选择假日酒店的爱尔兰酒吧绝对错不了。时下，这里每周一到周六晚上都有菲律宾乐队进行表演。另外，每天17：00到19：30，这里部分酒水实行买一赠一，带着朋友一起来吧!

　　地址：和平区南京北街204号

　　3.中山路97号会所 办卡后买一赠一

　　菲律宾乐队演出，不定期的周末BBQ，让来中山路97号会所的人总有新的惊喜。现在到这里办一张1000元的消费卡，就可以消费1300元。此外，出示此卡，用现金买红酒，买二赠一，买洋酒套餐，买一赠一，但需注意的是此卡的期限是两个月哦!

　　地址：和平区中山路97号辽宁宾馆西侧

　　4.酷必乐量贩式KTV 买啤酒免包房费

　　纵情欢畅时怎少得了啤酒?现在到酷必乐量贩式KTV，只要买相应数量的啤酒，就可以免包房费。每天20：00前，只要买15瓶零点啤酒，就可以免小包的包房费;买20瓶零点啤酒，可免中包的包房费，还等什么，马上行动吧!

　　地址：皇姑区长江街9号(碧塘公园西门好景商务2-3F)

[编辑 秋晓]