预防猝死 从7方面入手
7月7日上午，一上林籍男性农民工被发现死在南宁市银海工业园一工棚内。经警方现场调查，初步排除他杀可能，怀疑该农民工因疾病突发引起猝死。
据死者一工友介绍，年约50岁的死者阿文(化名)为上林县人，在南宁市白沙大道槎路路口附近的银海工业园某公司工地打工，主要负责看管存放在工棚内的施工机器和材料。7日早上，工友们到工棚拉机器和材料，发现睡在工棚内的阿文躺着不动，怎么喊都不应，上前一摸发现他手脚冰凉，没了气息。眼见头天还好好的阿文一夜之间没了性命，工友们赶忙报警求助。
接报后，南宁市公安局江南分局刑警和法医不久即赶到现场。经现场勘查，发现工棚内没有打斗的痕迹，死者身上也没有刀伤和其他外击伤，初步排除他杀的可能，怀疑他是因心脑血管等内器官突然发病引起的猝死。死者一上林籍老乡告诉记者，目前，警方已敦促该工地所属公司与死者家属协商，做好相关善后工作。
小贴士
预防猝死可从七方面入手
记者从南宁警方了解到，进入盛夏以来，猝死现象也有所增多。据介绍，猝死的病因很多，心脏疾病占首位，其次为肺动脉栓塞、急性出血性胰腺炎、脑出血、中毒性肺炎、中毒性菌痢和高血压等。人们可从以下七方面预防：
1.减肥防胖，心情愉快，情绪稳定，保持不急不躁。
2.凡心脏病患者，应警惕其发作，随身携带急救药品。不论在家中、工作中或外出时，如有不适感，应与随行者或周围的人事先打招呼，以便意外发生时，他们可进行必要的救助。
3.中老年人对冠心病、糖尿病、高血压、脑动脉硬化等疾病要做到早发现、早诊断、早治疗。
4.有心、脑血管疾病的人，应常有人照料，特别是在夜间与蹲厕时需要有人照应。
5.戒烟酒，饮食勿过饱，保持大便通畅。
6.高血压者应有效地进行降压治疗。
7.心绞痛急性发作时，病人常突然面色苍白、大汗淋漓、血压下降。心律失常是猝死的预兆，及时治疗是预防猝死的关键。(南国早报 记者 余锋)
[编辑 刘舒扬]
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