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姜汁素豆卜

www.lnnews.net 作者:张艳红 来源:中国新闻网 发布时间:2009年05月20日 10:05

豆卜即炸豆腐,是将豆腐放入滚油中,炸至内部膨空,外部焦脆金黄而成。豆卜具有脆实、久煮不烂的特点,很适合拌炒、焖煮成菜,还可以做成客家酿菜。

 

  

 

 

 

  1 豆卜对半切块,红椒去蒂和籽,切成丝,姜去皮洗净,切成细丝。

 

  2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状。

 

  3 烧热3汤匙油,放入姜丝和香菇丝,以小火炒至香气四溢,然后倒入红椒丝炒匀。

 

  5 放入豆卜翻炒均匀,以小火续煮2分钟。

 

  6 淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上碟。

 

  豆卜即炸豆腐,是将豆腐放入滚油中,炸至内部膨空,外部焦脆金黄而成。豆卜具有脆实、久煮不烂的特点,很适合拌炒、焖煮成菜,还可以做成客家酿菜。佳晋称,豆卜做法荤素皆宜,但要注意烹调窍门:就是要加入高汤稍煮片刻,待其吸入汤汁后,吃起来会更加入味,绝不逊色于任何荤菜哦!

 

  烹制材料(三人份)

 

  材料:豆卜(450克)、干香菇(3朵)、红椒(1只)、姜(1小块)、高汤(半杯)

 

  调料:油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/3杯)

 

[实习编辑 李光淑]

 

 

[lgs]

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