今夏高温入秋骤冷骤热 寒气侵袭勾“内热”致“温病” 中医开方：

　　面对新一波流感病情，怎样做到不被传染?一旦被传染上流感，居家隔离都需要注意什么?10月29日，沈阳市中医院急诊科主任、医学硕士李红梅做客本报，接听了一个半小时的咨询热线。她结合当前的气候、环境特点，从中医角度出发，为广大市民开出了简洁易行的防治偏方。

　　中医称流感为“温病”

　　李红梅主任介绍，我们有这样的生活经验——把出现“鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热、全身不适”等症状，叫做“感冒”。西医通常把感冒分为普通感冒和流行性感冒，还可以分为病毒性感冒和细菌性感冒。中医将感冒主要分为普通感冒和具有传染性的感冒即“温病”，也叫流行感冒。

　　“无论是感冒还是温病，病因都是由于感受外邪。”李主任解释，今年流感凶猛，和沈阳的天气比较反常有直接关系。今年沈阳的夏天出现持续高温，这使得人体把热蕴积在体内。而到了秋冬交替时，气温不是循序渐进降低，而是忽冷忽热大起大落，造成寒气侵袭人体，把体内的“热”勾了出来。因此，时值秋冬交替时节，患感冒、温病的人数骤增。

　　固存正气驱除邪气

　　那么，从中医角度如何辨别普通感冒、流感?李红梅主任介绍——

　　温病即流感，以发热为主;普通感冒，可以不发热，或发热轻，有怕冷怕风的感觉。除此之外，温病多呈现集中发病——很多的人相继出现相似的感冒症状，例如，有一个人发烧，很快全家人或周围同事就有十几个人以上跟着发烧;同时，温病的临床症状还包括：头痛、咽痛、周身疼痛，眼眶酸痛，干涩;关键是，至少一周内有接触同样发病患者的历史。

　　李主任称，中医认为流感是可以预防的，即所谓“正气存内，邪不可干”“避其毒气”“虚邪贼风，避之有时”。由于天气骤变等外在因素影响，流感病毒传染几率很高，所以大家应做好预防工作。

　　传统醋熏法挺奏效

　　“其实，传统的醋熏法是最简洁易行的!”李主任在咨询热线中的这个提议受到广大市民一致欢迎。

　　李主任解释，病毒在pH值低于7.2、温度超过摄氏37度的状况下不易生存，所以以熏醋方式就能创造pH值低的环境，病毒就不易生存。传统熏醋方法很简单：就是将家中厨房的醋(白醋)，依照每平方米5～6ml的量，再加两倍清水稀释，放在炉上用小火煮来熏蒸，每次一个小时左右。

　　李主任强调，醋熏时最好是门窗密闭，家人先离开房内。流行期每日一次或隔日一次，连续一周，让醋的蒸气杀死病毒。这样可通过改变空气酸碱度，破坏病毒生存环境来杀死病毒，预防感染。熏完之后一定要记得再保持通风良好。但需要注意的是不要盲目熏醋。熏醋如果浓度过高、时间过长，不但会引起人呼吸困难和恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。尤其会导致气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或病情加重。

[编辑 冯淑丽]