丹东市中小学冬季“三项”体育活动将于本月16日全面启动，活动将持续到明年4月中旬。
丹东市中小学冬季“三项”体育活动将于本月16日全面启动，活动将持续到明年4月中旬。据了解，丹东市中小学生从三年前就开始了大课间体育活动，经过三年的课间长跑锻炼，市中学生男1000米、女800米及格率有所提高。
初中生每天不少于1500米
11月2日，省教育厅转发了第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知。要求各级各类学校要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，高等学校要督促每个学生自觉进行长跑锻炼，中小学校要以班级为单位每天组织学生进行跑步活动。
据悉，从2007年秋季开始，丹东市便陆续开始了每日大课间体育活动，小学1—2年级每天长跑不少于400米，3—4年级不少于600米—800米，5—6年级不少于1000米;跳绳每天不少于600次;踢毽每天不少于200次。 初中学生每天长跑不少于1500米;高中学生不少于2000米，跳绳每天不少于1000次，踢毽每天不少于400次，学生利用课间、大课间体育活动、课外体育活动课，分时、分段完成，学校对各年级、班级学生每天完成情况做好记录，每周进行一次统计。
学生体质在提高
自三年前启动大课间体育活动以来，中小学生的身体素质有所改善。2009年全地区初三学生毕业升学体育考试成绩统计显示，全地区考生19651人，其中男生1000米平均成绩是3分36秒，按照国家学生体质健康评分标准，达到优秀上等水平;女生800米平均成绩是3分43秒，按照国家学生体质健康评分标准，达到良好上等水平。另外，男女生的握力、耐力平均成绩较往年均有所提高。
据丹东市教育局体卫艺处有关人士介绍，学生通过体育锻炼，耐力素质有所提高，体质状况有所好转，仅从2009年全地区初三学生毕业升学体育考试成绩来看，总体水平有所提高。
有助增强孩子免疫力
“中小学生课间长跑，可以提高学生呼吸系统和心血管系统机能。此外，还非常有利于缓解学生的学习压力，减少精神心理紧张，增强免疫力，总体来看对学生的身心健康都十分有益。”有着30年教学管理经验的市教育局体卫艺处处长佟圣怀介绍，秋冬季节转换一般都是流感或感冒肆虐时期，但是身体素质好、免疫能力强的人往往不易感染。
从中小学生的身体机能看，每天坚持适当运动，可有助增强孩子免疫力，也可避免流感病毒及感冒对自己造成伤害。“课间长跑运动，可以增加学生的肺活量，以此增强学生的免疫力。而且长期坚持长跑，对学生的心律、血压、体重都能得到良好的调节与改善。”
[编辑 冯淑丽]
[fsl]
新闻链接 > 更多关于 丹东 中小学 长跑 的新闻
丹东企业抢占市场要有绝活 以小补大甘当…2008高校院所丹东科技合作洽谈会举行丹东杭州携手共建动漫服务外包基地共和国将军书画展在辽宁省丹东市举行沈阳中小学本月22日起放假未提前丹东实现垃圾封闭运输避免二次污染丹东开展学校公共卫生安全监督检查鸭绿江口现鸻鹬避暑在丹东天华山胜地发展支柱产业 丹东拟建五大修造船基地
