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孩子不爱吃蔬菜 来根胡萝卜试试 梁振英女儿

www.lnnews.net 作者:网上百家乐游戏 来源:未知 发布时间:2017-08-11 09:13

孩子不爱吃蔬菜 来根胡萝卜试试 梁振英女儿 不少父母为孩子不喜欢吃蔬菜发愁,绞尽脑汁想让孩子多吃一口。澳大利亚迪金大学的研究显示,胡萝卜等蔬菜完整或者大块烹饪比切成丁更容易让孩子多吃一些。 研究人员让72个小学生做对比实验,一天给孩子们500克去皮

孩子不爱吃蔬菜 来根胡萝卜试试  梁振英女儿 


 

    不少父母为孩子不喜欢吃蔬菜发愁,绞尽脑汁想让孩子多吃一口。澳大利亚迪金大学的研究显示,胡萝卜等蔬菜完整或者大块烹饪比切成丁更容易让孩子多吃一些。

研究人员让72个小学生做对比实验,一天给孩子们500克去皮整根胡萝卜,另一天给等量胡萝卜丁,让孩子们随意食用,最多10分钟。结果显示,给整根胡萝卜那天,孩子们吃下的胡萝卜量更多,大多吃了一整根。这意味着比起胡萝卜丁,他们吃整根胡萝卜时多吃了8%至10%的量。

这项研究显示,如果父母想让孩子吃蔬菜,完整的蔬菜或许比切开的菜更受欢迎。 

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