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美味易做的养生汤任你选择 陈万水

www.lnnews.net 作者:网上百家乐游戏 来源:未知 发布时间:2017-11-08 13:02

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苦瓜排骨汤

材料:排骨300克、豆豉适量、白苦瓜1条、姜3片、水6碗、调味料米酒、2汤匙、白砂糖1/2汤匙、盐适量。

做法:

1、将白苦瓜洗净剖开,去除内部白膜和籽,切成块状,焯水去除苦涩味,捞起待用;

2、排骨洗净,切块,汆水捞起;

3、煮沸清水倒入大炖盅,再放入白苦瓜、排骨、姜片、豆豉和所有调味料,盖上盖子;

4、将炖盅放入蒸锅,隔水大火蒸30分钟即可食用。

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