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女人经常吃猪皮做的美食,皮肤会越来越好 成都开发票

www.lnnews.net 作者:网上百家乐游戏 来源:未知 发布时间:2017-12-07 11:26

女人经常吃猪皮做的美食,皮肤会越来越好 成都开发票 有时候总是很奇怪,平常我们最不爱吃的食物,却是好处多的不得了,下面这些肯定就有你不喜欢,首先说猪皮,这个估计几乎都被所有人都抛弃的食物,猪皮做食物好吃不呢,大部分人都不会做,还有就是觉得吃

女人经常吃猪皮做的美食,皮肤会越来越好 成都开发票

 

有时候总是很奇怪,平常我们最不爱吃的食物,却是好处多的不得了,下面这些肯定就有你不喜欢,首先说猪皮,这个估计几乎都被所有人都抛弃的食物,猪皮做食物好吃不呢,大部分人都不会做,还有就是觉得吃猪皮非常掉价,这其实是很大的误解,猪皮含很多营养,含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白爱美的女人都不陌生吧,猪皮呢稍微认真点就可以做出很可口的美味。

【青椒炒猪皮】

需要材料:猪皮、料酒、蒜苗、青椒、盐、白糖、生抽、姜

制作步骤:

1.猪皮毛清理干净(可以用火烤下,反正处理越干净越好)

2.姜切片、蒜末切段、青椒洗净切丝备用

3.猪皮放入水中加入料酒、姜片煮熟捞出再把猪毛清理下,然后切成丝

4.架锅放少许油,油热了放入蒜末青椒炒出香味

5.翻炒会然后加入猪皮丝、盐、料酒、白糖、生抽翻炒均匀即可

【猪皮冻】

猪皮冻可以说是最经典的吃法

需要材料:猪皮、盐、葱、姜、八角、花椒、陈皮

制作步骤:

1.猪皮把上面的猪毛清理干净洗净切丝

2.把花椒、陈皮、八角、姜丝用纱布包起来备用

3.将猪皮丝放入锅里加入包裹好的辅料、3倍多量的水、适量盐煮开

4.大火煮开后转小火慢炖成汤汁浓稠时捞出包着的辅料

5.煮好后放入容器里冷冻即可,吃的时候凉拌下就行

(想要带点颜色的,就放些酱油一起煮就可以)

【猪皮红枣汤】

需要材料:猪皮、红枣、姜、葱、盐

制作步骤:

1.猪皮清洗干净切片、红枣对半切开、姜切片、葱打结

2.猪皮提前开水中焯烫下

3.所有材料放锅里加入适量水、盐大火煮开小火熬煮一会

4.不喜欢吃猪皮的可以光喝汤,猪皮的精华都融入到汤里了

当然猪皮还有很多其他种做法,等着你一个个去发现

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