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男人不要轻易尝试这5种食物,越吃越有劲,让女人都感到害怕 暖

www.lnnews.net 作者:网上百家乐游戏 来源:未知 发布时间:2017-12-13 13:09

男人不要轻易尝试这5种食物,越吃越有劲,让女人都感到害怕 暖宝宝烫熟鸡蛋 现在越来越多人关注健康,关注养生;男人是家里的顶梁柱,用健康的身体维系着整个家的幸福。男人养生最注重的是补肾,补肾是男人间老生常谈的事情。但是大多数女人也会肾虚,只是不

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现在越来越多人关注健康,关注养生;男人是家里的顶梁柱,用健康的身体维系着整个家的幸福。男人养生最注重的是补肾,补肾是男人间老生常谈的事情。但是大多数女人也会肾虚,只是不大关注而已。

男人不要轻易尝试这5种食物,越吃越有劲,让女人都感到害怕

肾虚的表现

怕冷

有的人很怕冷,别人觉得热,他还觉得冷,夏天也要穿多一点的衣服,其实,畏寒是肾虚的表现。阳气根源于肾,如果肾虚,人体的元阳就虚弱,阳气不太充足的时候,我们就会感到怕冷。

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不缺觉还总打哈欠

肾主欠,这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉,熬的你不行了,你打哈欠,那是因为你熬夜的关系,身体疲惫,当然你打哈欠也是身体的问题,如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。

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经常不断打喷嚏

很多人说有过敏性鼻炎,表现是不断地打喷嚏,天气稍微一变凉就打喷嚏,或者有时候无缘无故不断地打喷嚏,这也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人,其根本的问题是肾虚的问题,你老打喷嚏要找医生给你补补肾。

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面黑无光泽

有的人本身面色很好,但是后来面色越来越黑,这个就要注意了,那是你的肾气有点虚了。特别是女性,你要是几天不睡觉的话,马上就会出现黑眼圈。出现黑眼圈就是肾虚的表现,所以大家千万不要老熬夜,熬夜是最损伤身体的。

经常无病呻吟

如果整天总是哼哼唧唧的,就我们常说的无病呻吟。老爱呻吟就是一种肾虚的表现。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别与五脏相对应,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。

莫名感到恐惧

有的病人总无缘无故地恐惧,总觉得害怕,这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边,恐是属于肾的,没有原因就害怕,那是肾虚、肾气不充足的表现。

无缘无故总颤栗

很多人无缘无故总爱颤栗,这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚表现。肾虚的人会比较恐惧,恐惧的人会颤抖,怕冷的人也会颤抖。大家都有体会,冷得不行的时候,身体就会颤抖。所以你如果老是无缘无故地颤抖,也要注意这就是肾虚的表现。

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身上有腐臭味

人体的气味也可以反映肾虚。如果身体上最近感觉到有一种异常的腐朽的气味,坏了,这个人一定是肾虚了!因为腐的味道属于肾的味道,五嗅(臊、焦香、腥、腐)里面的腐就是肾的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上发生腐朽的味道,说明这个人肾病很严重。

肾虚吃什么

1、泥鳅

泥鳅对于男性朋友来说是大补之物,尤其是肾虚的男人。泥鳅含钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A有补中益气、养肾生精功效。

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2、果仁

德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

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3、海藻

海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

4、辣木籽

辣木籽原产于印度,它富含的辣木籽油有补肾固精的功效,其巨大的补肾功效被国人发现而引入了国内,在食品、医药、保健等各个方面都有着良好的应用价值。

5、驴肉

驴肉滋味鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。意见建议:中医以为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨成效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

小提示:肾虚要多注意平时的生活习惯,要少烟少酒,提高睡眠质量,这边不建议吃过多的西药补肾,对身体绝对是有害无益,建议还是从食物上面就行滋补,食疗是目前最安全的方法,虽然见效没有那么快,但是一定是没有错的。

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